Ontdek de kracht van samen leren, reflecteren en stilte met deze tips.
Ontspanningsoefening
De les van de appel
Pak een appeltje en ga lekker zitten. Maak het je gemakkelijk, zorg dat je ontspannen zit en sluit je ogen.
Luister het fragment en laat al je zintuigen meedoen in het verhaal van de appel.
Ademhalingsoefening
RUACH – Levensadem
Ga lekker zitten. Maak het je gemakkelijk, zorg dat je ontspannen zit en sluit je ogen.
Luister het fragment hieronder en laat je vullen met Levensadem.
Leestips
- De radicale uitbanning van haast – John Mark Comer
- De kracht van rust – Mirjam van der Vegt
Online Cursustip
De radicale uitbanning van haast n.a.v. het boek van John Mark Comer – School van Spirutaliteit
Cursus
‘Wie ben ik en waar droom ik van‘ – Authenic Lives – link naar inschrijfformulier
