Activiteiten
agenda
Kom en doe mee aan de activiteiten van De Buitenplaats! Wij organiseren het hele jaar door inspirerende, leerzame en gezellige evenementen voor jong en oud. Op deze pagina vind je een actueel overzicht van alle komende activiteiten met de bijbehorende informatie, zoals data, tijden en eventuele inschrijfdetails. Of je nu zin hebt in een creatieve workshop, een leerzame lezing of een ontspannende buitenactiviteit: er is altijd wel iets dat bij jou past.
Activiteiten agenda
Leefstijlcafe - Dagelijks Samen Gezond
In de wijken Overbos & Bornholm starten wij vanaf maart met gratis groepsconsulten. Ben jij tussen de 35 – 70 jaar en wil je starten met een gezondere leefstijl? En wil je meer weten over risico’s op hart- en vaatziekten? Meld je dan aan voor één van onze groepsmomenten in de wijk!
Tijdens het groepsconsult ontvang je direct persoonlijk advies dat past bij jouw situatie. Dit advies kan gegeven worden door professionals zoals een fysiotherapeut, beweegexpert, voedings – of leefstijlcoach. We leren meer over vitaliteit en gezondheid, gaan laagdrempelig bewegen en meten o.a. BMI en bloeddruk.
Meld je gratis aan voor maandag 2 maart of maandag 13 maart van 09.30 – 12.00 op info@debuitenplaats.nl – IJweg 1100 Hoofddorp.
Slow Sports
Dagelijks bewegen is een belangrijke pijler van De Buitenplaats, maar we weten dat sporten niet voor iedereen vanzelfsprekend is. Slow Sports is er speciaal voor mensen die wél willen bewegen, maar steeds opnieuw vastlopen door klachten, drukte, stress of simpelweg omdat sporten niet leuk voelde. Met Slow Sports verlagen we de drempel: lekker buiten, rustig opbouwen, flexibel en vooral met plezier. Voordat we dit als vast aanbod starten, horen we graag wat jij ervan vindt.
Ben je nieuwsgierig? Kom het zelf ervaren tijdens een proefles! Neem een vriend of buur mee en meld je snel aan via de onderstaande button.
Vanaf maart elke woensdag en donderdagochtend, startpunt IJweg 1100 Hoofddorp. Aanmelden via de link
Tikva
Hoe fijn is het om even letterlijk stil te staan en ademruimte te ervaren, te voelen hoe je lichaam zich kan ontspannen en je geest tot rust komt. Bij Tikva combineren we beweging en bezinning voor meer ontspanning in lichaam, ziel en geest.
- Voor iedereen die zich stijf voelt, stress ervaart of een ‘lastig lijf’ heeft
- Rustige beweging en ademhaling voor meer mobiliteit en flexibiliteit
- Bemoedigende woorden voor een ontspannen ziel en geest
- Een wekelijks moment van rust
Vanaf maart elke dinsdagavond van 20.00 – 21.00 en woensdagochtend van 09.00 – 10.00 Aanmelden via de link.
Coach & Koffie
Met ingang van maandag 2 maart bieden we twee keer per week de mogelijkheid om aan te schuiven voor een kort, laagdrempelig gesprek (maximaal een half uur) met onze erkende levenscoach en stress- en burn-outcoach Jan. Even sparren, even stilstaan samen.
Vanaf maart elke maandagmiddag van 13.00 – 14.30 en donderdagochtend van 08.30 – 10.00 (Behalve op feestdagen en schoolvakanties) – IJweg 1100 Hoofddorp – Aanmelden niet nodig.
Heb je vragen over de activiteiten of zelf ideeën of tips? Neem gerust contact met ons op via info@debuitenplaats.nl.
